Sebuah Kehidupan

Siapapun bisa jadi apapun, jangan biarkan lidahmu memotong lehermu sendiri.
Hidup biarlah berbakti walau tidak dipuji.
Tiap bertambah ilmuku, bertambah pula aku mengenal kebodohanku.Bermimpilah dalam hidup, jangan hidup dalam mimpi.

Gagal dalam perjuangan belum tentu berarti kemunduruan, Karena, menangis bukan menandakan bahwa kita lemah.
Aku BERUSAHA, itulah hal terbaik yang pernah terjadi dalam hidupku. Tidak perlu menjadi sempurna hanya untuk menjadi bahagia.Karena, orang yang sok tahu hanya akan menambah ketidaktahuannya, meskipun tak lama, hal itu telah membuatku bahagia.

Inilah hati, walau masih sendiri, namun tetap ingin berusaha taat dalam menanti. Jangan menangis karena semua itu telah usai, tersenyumlah karena itu telah terjadi. Karena, pergi tak selamanya sedih karena bertahan tak selamanya indah. Jika tidak bisa menjadi yang terbaik, jadilah yang dapat membahagiakan. Karena, sadar akan kekurangan lebih baik daripada bangga akan kelebihan. Jangan menghabiskan hari ini hanya untu mengkhawatirkan hari esok.

Hidup ini sebenarnya sangatlah indah, oleh sebab itu jangan merenungkan tetapi rasakanlah keindahannya. Orang yang berjiwa besar, memiliki dua hati, yakni, hati untuk menangis dan satu lagu untu bersabar. Karena, ikhlas itu bukan untuk diucapkan melainkan dipraktikan tanpa mengharapkan balasan. Aku mencoba ikhlas dari suatu kehilangan dan tersenyum dari suatu kesakitan.

Jangan terlalu bergantung pada orang-lain karena bayanganmu sendiri saja dapat meninggalkanmu saat kamu ada didekat kegelapan. Saat membuat keputusan sulit, akan sangat bermakna untuk tahu bahwa ada orang yang bersama kita dalam kondisi apapun. Jadikanlah dirimu sebagai lautan yg luas, apapun kejadian itu harus di terima dengan tawakal & dengan iman yang tebal". Relakan jika memang harus berakhir, karena akhir sebuah kisah sebagai pertanda bahwa akan ada kisah yang baru. Karena, terkadang untuk melakukan hal yang benar, kita harus bersabar dan merelakan apa yang kita inginkan. Orang baik ialah orang yang malu jika perkataannya melebihi perbuatannya.

Kandungan Terong Ungu

Kandungan Terong Ungu

Terong ungu ini banyak dimanfaatkan oleh orang- orang di Indonesia sebagai sayuran yang dapat diolah menjadi hidangan yang sangat lezat. Banyak rumah makan atau warung di Indonesia yang menyajikan terong  ungu sebagai salah satu menunya. Terong ungu biasanya diolah menjadi terong balado, terong krispi, hingga terong penyet. Namun, sebenarnya manfaat apakah yang bisa kita dapat dari terong ungu ini? Mengkonsumsi terong ungu dengan intensitas sering apakah dapat menimbulkan efek samping tertentu? Setidaknya ada berbagai zat yang terkandung di dalam terong ungu, yaitu :

• Vitamin, terong mengandung banyak vitamin. Setidaknya ada enam vitamin yang terkandung di dalam terong yaitu manfaat vitamin A, manfaat vitamin B Kompleks, manfaat vitamin C, manfaat vitamin E, manfaat vitamin D dan manfaat vitamin K.
• Zat besi
• Antosianin
• Ellagic Acid. Ellagic Acid ini merupakan salah satu komponen fenolik yang berfungsi menghambat pertumbuhan sel kanker, mencegah rusaknya gen, serta mencegah menggumpalnya darah.
• Phycocyanian. Phycocyanian dalam terong ini merupakan protein kompleks yang berperan sebagai pembentuk sel darah merah dan juga putih, menstimulasi kerja sel batang yang terdapat dalam sumsum tulang belakang, menyembuhkan pendarahan, serta melawan radikal bebas karena memiliki sifat antioksidan

Dilihat dari kandungannya yang begitu banyak, maka sudah pasti terong ungu ini mempunyai manfaat bagi tubuh. Manfaat terong bagi tubuh adalah :

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan antosianin ini merupakan senyawa flavonoid yang mempunyai fungsi melindungi sel dari sinar UV, dan juga sebagi obat untuk penyakit kanker dan juga jantung.

2. Mencegah kanker

Kandungan antosianin ini juga berperan mengobati kanker dan kandungan Phycocyaniannya dapat mencegah serta melawan sel kanker.

Alternatif untuk pencegahan kanker lainnya yaitu :

3. Melancarkan pencernaan

Kandungan manfaat serat yang cukup banyak pada terong akan membantu memperlancar sistem pencernaan.

4. Membantu menghentikan kebiasaan merokok

Terong dikenal mengandung sedikit nikotin, sehingga dapat mencegah kebiasaan merokok bagi Anda.

5. Untuk diet

Manfaat terong ungu ini mempunyai peran yang sangat membantu bagi yang ingin melakukan diet. karena terong ungu ini dapat mencegah timbulnya lemak- lemak yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

6, Anti bakteri

Kandungan vitamin C pada terong berfungsi sebagai anti bakteri.

7. Mencegah anemia

Salah satu zat yang terkandung di dalam terong adalah zat besi. Manfaat zat besi ini berfungsi mencegah anemia.

8. Melembabkan kulit kepala

Vitamin yang terkandung dalam terong ini baik untuk melembabkan kulit kepala

9. Mengontrol gula darah

Terong ini memiliki kandungan serat tinggi dan rendah karbohidrat larut, sehingga dapat mengontrol gula darah karena penyerapan glukosa dengan baik.

Types of Fruits Around Us are Many Beneficial for Health

1. Benefits Of Avocado

Avocados contain healthy oleic fats (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, iron, copper, potassium, fiber, and solfat acids. Avocado fruit rich in benefits and can protect the body from various diseases.

Avocado fruit is beneficial for heart health, controlling blood pressure, lowering cholesterol levels, regulating blood sugar levels, reducing stroke risk, preventing cancer, adding weight and also good for eye health.

2. The Benefits Of Grapes

Grapes contain vitamin A, vitamin B complex, vitamin C, vitamin K, acid error, glucoside, manganese, iron, and calcium. Grapes contain other compounds such as polyphenols and resveratol substances known as antioxidants.

Grape fruit is beneficial to reduce the risk of breast cancer, prostate, and colon. In addition, grapes can also reduce the risk of stroke, blood sugar control, healthy kidney and digestion. Other grape content is also used for antioxidants and anti-microbial.

3. Benefits Of Apple

Apple contains vitamin A, vitamin B, vitamin C. fiber content in apples can make full longer on our stomach, so this apple fruit is suitable for diet and otherwise safe for our intestines.

Apples in addition to helping the small intestine also have other benefits such as reducing the risk of respiratory problems, controlling blood sugar, overcoming osteoporosis problems, helping prevent and treat cancer, lowering cholesterol, treating diarrhea, and heart health.

4. Benefits Of Acid Fruits

Acidic fruits contain calcium, phosphorus, nitric acid, malic acid, and pipecolic acid. Fruit acid is useful for treating canker sores.

Benefits of other fruits are to increase appetite, helps the function of the digestive organs, helps regulate cholesterol and triglyceride levels, and also to overcome constipation.

5. Benefits Of Arbei Fruits

The strawberries contain vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, fat, carbohydrates, folic acid, calcium, and phosphorus. Strawberries also contain saponins such as glycosides, favonoids, polophenols and have antibacterial properties.

Strawberry fruit is useful for treating canker sores, to alleviate the symptoms of diarrhea, help fight cancer, as a typhoid and can be used to treat ulcers.

6. Benefits Of Star Fruit

Www.flickr.com

Star fruit contains vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folate, niacin, phosphorus, iron, calories, protein, fat, carbohydrates, fiber and also calcium. Star fruit is antioxidant and also its fiber is useful for health of blood vessels.

Star fruit can be used to overcome hypertension, lowering cholesterol levels. Smooth digestive system, lose weight, overcome liver disorders, and as a natural antioxidant.

7. Benefits Of Jelly Fruit

Sulung.com

Bengkoag fruit contains vitamin B, vitamin C, iron, calcium, fat, and carbohydrates. Bengkoang fruit good for the skin because it is often used as the main ingredient for beauty perwatan.

Bengkoang fruit in addition useful skin lightening is also useful to prevent premature aging on the face, treat skin to stay healthy and moisturize the skin.

8. The Benefits Of Cantaloupe

For-urinfo.blogspot.com

The cantaloupe contains vitamin A, vitamin C, mineral potassium, folate, magnesium, manganese, copper, zinc, cobalt, and chrome. The fruit of cantaloupe is very good consumed because it can ward off free radicals cause heart disease and cancer.

Lavender fruit is beneficial for lowering high blood pressure, to maintain eye health, lower blood pressure, prevent cervical cancer, to maintain heart health, overcome kidney stones, prevent gout, overcome insomnia, and as a good source of antioxidants.

9. The Benefits Of Blueberries

Rahmatlutfi.blogspot.com

Blueberries contain vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kabohidrat and also fat. It also contains various minerals such as manganese, calcium, phosphorus, iron, potassium, and also zinc.

Blueberry fruit does not directly blood flow, and improve memory. In addition, blueberry fruit is beneficial to maintain eye health, protect skin, to prevent digestive disorders, prevent cancer, help control blood pressure, control blood sugar, and also for antioxidant protection.

10. Benefits Of Carica Fruits

Carica fruit contains lots of fiber, vitamin A, vitamin B, vitamin C, enzymes, papain, and calcium. Carica fruit is very good for the health of the body, especially for the digestive system.

Benefits of other carica fruit that is neutralize and kill bad bacteria in the intestine, to maintain eye health, maintain skin health, prevent cancer, and digestio

Cabai

Cabai adalah salah satu tanaman yang sangat penting bagi kita semua. Terutama bagi anda yang suka semua makanan dengan rasa pedas atau bagi anda yan suka memasak. Karena dalam memasak, terutama makanan Asia yang menggunakan banyak bumbu, cabai merupakan salah satu bumbu wajib yan harus selalu ada di dapur karena banyak sekali makanan Indonesia yang menggunakan cabai sebagai salah satu bumbu atau sekedar hiasan agar tampilan masakan semakin menarik.

C

Di Indonesia, hampir semua masakan menggunakan cabai sebagai salah satu bumbunya, tidak perduli masakan tersebut memiliki rasa pedas atau tidak. Jadi meski anda tidak suka pedas, cabai harus selalu ada dalam kulkas anda. Dan dengan banyaknya bumbu yang membutuhkan cabai, tidak heran jika disini cabai menjadi salah satu tanaman yang laris manis di pasaran meski makin kesini harganya semakin mahal terutama di musim penghujan.
Namun meski menjadi salah satu bumbu yang terpenting, ada satu masalah yang seringkali muncul pada cabai dan membuat banyak orang terutama ibu rumah tangga merasa kesal. Pasalnya, cabai merupakan salah satu tanaman yang sangat mudah busuk atau kering. Dan tentu saja kita tidak bisa menggunakan cabai yang kondisinya sudah busuk karena selain rasanya pasti sudah tidak sebaik cabai segar, cabai yang sudah busuk juga menjadi salah satu sarang kuman bakteri berbahaya yang jadi sumber penyakit.

Tips Menyimpan Cabai Agar Tetap Segar
1. Saat membeli cabai pastikan anda memilih cabai yang memiliki kualitas baik. Dan untuk menentukan cabai tersebut dalam kualitas baik atau tidak, anda dapat memencet bagian tengah cabai. Jika cabai masih dalam kondisi segar, biasanya kulit cabai akan terasa sedikit keras sedangkan cabai yang sudah tidak segar cenderung lebih lembek dan berair.
2. Cabai sangat sensitif terhadap air. Untuk itu setelah membeli, agar tidak mudah busuk simpan cabai di tempat atau wadah yang kering dan tidak lembap. 
3. Anda juga bisa menyimpan cabai di dalam lemari es, yang terpenting adalah memastikan bahwa ketika disimpan cabai tidak dalam keadaan basah karena ini akan membuat cabai cepat busuk.
4. Umumnya setelah membeli sayuran kita akan mencuci sayuran sebelum menyimpannya. Ini aar kotoran yang menempel pada sayuran dapat menghilang dan sayuran jadi bersih. Namun untuk cabai, sebaiknya cuci ketika cabai baru akan digunakan. Mencuci cabai kemudian menyimpannya apalagi di kulkas, hanya akan membuat cabai jadi busuk.
5. Jika anda tidak memiliki kulkas, anda bisa menyimpan cabai pada wadah yang terbuka. Jangan simpan di wadah yang basah dan hindari dari sorotan sinar matahari karena cabai akan jadi kering.

Benefits And Function Of Egg For Health

Eggs other than for cooking, commonly used as the main raw material in the manufacture of cakes and other desserts. In addition to many functions and uses, eggs are also not less interesting ya with benefits. Let's see the following.

• Protect the eyes 

• The content of lutein and zeaxanthin in it are two antioxidants that exist in the yolk pigment substance. Both are useful in preventing decreased vision acuity (macular degeneration) due to aging. Therefore, eggs can protect our eyes from damage caused by ultraviolet light.

• Lose weight 

• Eggs can lose weight? Can dong, this is because the protein in this egg serves as a hunger.

• Increased concentration power 

• In addition to losing weight, the protein also helps increase dopamine levels. Dopamine itself is an active substance that plays a role in maintaining your concentration process.

• Adds stamina 

• Egg whites also work in helping the body absorb proteins to form the muscles in the body.Well, it turns out not only egg yolks yaa useful.

Recipe Bolu Steam Chocolate Soft and Simple

The ingredients needed in making the Steamed Chocolate Ginger Recipe Bolu

• 200 grams of butter (melted)

• 100 grams of wheat flour

• 100 grams of sugar

• 50 grams of cocoa powder

• 10 grams ovalet (1 tsp full)

• 5 chicken eggs

• 190 ml sweetened condensed milk (190 ml)

• Strawberry jam to taste

Equipment needed in making Special Brown Steamed Chocolate Recipe

• Size pan, apply with butter first

Tips For Steamed Bolu Flaring Perfect And Soda

Ever seen our sponge cakes so bantet? Well, if you remember something like that even so laugh yourself. Understandably, once still amihiran hihihi. If now it must have never experienced such failure again. Well, here are the tips for success so that the steamed bouquet perfectly expands.

• Select the appropriate paper container
  In order to form the beautiful ball, select the paper with the appropriate height, not too high and not too short.

• Use hollow prints
  The point here is that the vapor can penetrate evenly into the batter's batter.

• Do not open the lid of the steamer before cooking!
  If you open the cover of the steamer before cooked, of course the results do not fully expand. Therefore, wait for the cake to mature in time.

• Use the mixer at high speed
  When shaking eggs with sugar, beat the dough until really soft by using a high-speed mixer.After that, just enter the stage of flour to mix well.

• Use a new liquid soda
  In order for the sponge to expand with maximum, always use a new soda, which of course has never been put in the refrigerator or opened.

• Cover the lid of the steamer with a clean cloth
  Usually if we steam the cake, the water inside will surely go into the batter dumplings. In order for the water does not go into the dough, seal the lid of the steamer with a clean cloth.

How to Make a Simple Brown Coke Boil Recipe

1. Stir eggs, sugar, ovalets at high speed. Then put the flour, sweetened brown milk, and cocoa powder. Stir well until fluffy.
2. Enter melted butter. Then mix well. After that pour the dough into a prepared pan.
3. Steam the dough for 30 minutes until done. Once cooked, lift and then cool for a moment.
4. Remove the cake from the mold and split it in half. Spread with strawberry jam on part 1, then stack again with another brown steamed bolu.

Biografi Soekarno Dalam Bahasa Inggris Singkat dan Artinya

Soekarno was born in Surabaya on June 6th 1901. Ir. Soekarno is also well-known as the founding Father of Indonesia was the first president known as proclaimer with Dr. Mohammad Hatta.

He graduated from Technische Hoge School (*Bandung Institute of Technology), Bandung In 1926.

On July 4th 1927, Soekarno founded the PNI (Indonesian National Party) to achieve the independence. His charisma and intelligence made him famous as an orator who can excite people.

Dutch feel threatened by the attitude of his nationalism. In December 1929, Soekarno and other PNI leaders were arrested and imprisoned.

PNI itself dissolved and changed into PARTINDO. His struggles continued after he was released, but in August 1933, the proclamator of Indonesian re-arrested and exiled to Ende, Flores, then moved to Bengkulu.

Soekarno was released when the Japanese took over the Dutch. Japan called Ir. Soekarno, Mohammad Hatta, Ki Hajar Dewantara and K.H. Mas Mansur founded PUTERA (Pusat Tenaga Rakyat) for the benefit of Japan.

However, more precisely PUTERA fight for the people’s interests. As a result, Japan disperses PUTERA. When his position in the Asia Raya started recessive War Allies, the Japanese established BPUPKI.

At the hearing BPUPKI on June 1st 1945, Soekarno put forward the idea of a basic State called Pancasila.

After BPUPKI disbanded, he was appointed as chairman of PPKI. After that Japan call Soekarno, Hatta, and Radjiman Wedyodiningrat to Ho Chi Minh City in Vietnam to meet with General Terauchi to discuss the issue of Indonesian independence.

After returning to Indonesia, Soekarno and Hatta were kidnapped by youths who had heard the news of the defeat of Japan’s and brought to Rengasdengklok.

Finally, an agreement was reached so that Soekarno-Hatta returns to Jakarta for preparing the manuscript of Proclamation. Together with Hatta, Soekarno proclaimed Indonesia’s independence on behalf of Indonesian on August 17th, 1945 in East Pegangsaan street no. 56, Jakarta.

This independence is the result of the struggle of the entire of Indonesian. One day later, he was inaugurated as the first President of Indonesia. He ruled for 22 years. Soekarno passed away at the age of 69 years and was buried in Blitar, East Java. The story of Soekarno is filmed by Hanung Bramantyo with title Soekarno:Indonesia Merdeka.